(3月30日発表)調布東山病院と共同制作 「睡眠と血糖値の密な関係」を動画配信

(注)このコンテンツは、報道機関向けに提供した情報を掲載しています。最新の情報と異なる場合がありますのでご注意ください。

市民の健康増進および主体に健康づくりを取り組めるよう、毎日の生活習慣に気軽に取り入れられる糖尿病対策の動画について、第3弾となる「睡眠と血糖値の関係」を楽しく伝える5分動画を以下のとおり配信します。

広報媒体

1. 調布市公式 YouTubeチャンネル
   「睡眠と血糖値の密な関係 からあなたの睡眠足りていますか 」(Youtubeへ外部リンク)
2. 調布市公式ホームページ
   調布東山病院と共同制作「糖尿病対策動画」
3. 市内公共施設におけるポスター掲示

出演者

1. 調布市役所職員
2. 調布東山病院 糖尿病・内分泌内科医 日本糖尿病学会専門医　熊谷真義 氏

動画概要

調布市職員の関根主事が、職員健康診断の結果をみて血糖値が上がっていることに気づくが、 食事も運動も気を付けているのにどうしてだろうかと疑問をもつ 。そこに通りすがりの調布東山病院の熊谷医師が、関根主事の目の下のクマに驚き睡眠事情を聞くところから 、職場での寝泊り実験が始まる。
そして、実験中の血糖値の変動を見て、食事・運動だけではなく、睡眠も血糖値に影響を与えていることを解説 。熊谷医師から解説を聞き、関根氏は睡眠の大切さを改めて感じ る 。

関連動画

• 第1弾
  「先生、血糖値が高いんです・・・」(YouTubeへ外部リンク)(令和5年度作成)
• 第2弾
  「飲み物の選び方、大丈夫?ペットボトル症候群」(YouTubeへ外部リンク)(令和6年度作成)